Os Mestres e os Textos Fundadores - Bodhidharma, o primeiro patriarca das artes marciais Daruma, Sete vezes cai, oito se levanta. É assim o boneco mais famoso no Japão.O Koan Mu – O Cão de Joshu Os métodos mais usados no Zen com vista à iluminação, satori, em Japonês, são o trabalho sobre a respiração, a postura e os koans. O Budismo Zen Japonês divide-se essencialmente em duas escolas: Soto e Rinzai. A primeira valorizou os dois primeiros métodos enquanto que a segunda deu ênfase essencialmente ao método dos Koans.Os Mestres e os Textos Fundadores - Buddha e o Sutra do Coração A pergunta "o que é o ZEN" não tem resposta. Pelo menos não existe uma resposta única. Cada Mestre, com a sua própria experiência dará uma resposta possível, que é apenas uma resposta.
